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簡単おかず！ツナじゃが♩
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簡単おかず！ツナじゃが♩-レシピのメイン写真

簡単おかず！ツナじゃが♩

ぐっちょん☆
ぐっちょん☆ @cook_40217113

肉じゃがではなく、ツナじゃが！材料も少なくて簡単〜♩
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたので。
肉じゃが程、手間がかからず、ヘルシーでおいしいですよ！
初レシピです。

肉じゃがではなく、ツナじゃが！材料も少なくて簡単〜♩
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肉じゃが程、手間がかからず、ヘルシーでおいしいですよ！
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簡単おかず！ツナじゃが♩

ぐっちょん☆
ぐっちょん☆ @cook_40217113

肉じゃがではなく、ツナじゃが！材料も少なくて簡単〜♩
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母がよく作ってくれたので。
肉じゃが程、手間がかからず、ヘルシーでおいしいですよ！
初レシピです。

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肉じゃが程、手間がかからず、ヘルシーでおいしいですよ！
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材料

3〜4人分
  1. じゃがいも 中3〜4個
  2. 玉ねぎ 2分の1
  3. ツナ缶(カツオ缶) 1缶
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1と1/2
  6. みりん 大さじ1
  7. 出し汁 2カップ
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、一口大にカットし、水を張ったボウルに入れ、アクをとる。玉ねぎは1センチ幅程の細切りにする。

  2. 2

    じゃがいもの水を捨て、材料を全てお鍋に投入〜♪ 火を入れて、沸騰したら中火で蓋をせずにグツグツ…

    • 簡単おかず！ツナじゃが♩作り方2写真
  3. 3

    汁気が少なくなって、じゃがいもが柔らかくなったら出来上がり！少し煮崩れしたくらいの方が、おいしい！

    • 簡単おかず！ツナじゃが♩作り方3写真

コツ・ポイント

私はツナ缶より鉄分の多い、カツオ缶を使いますよ。
味は優しい薄味なので、お好みで調整してくださいね(*^^*)

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ぐっちょん☆
ぐっちょん☆ @cook_40217113
2013/10/18 15:37に公開
料理苦手なので少しずつ勉強したいです!
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