超・簡単 長いもの粒マスタード和え

yama_miu @cook_40039850
長いもは消化酵素の宝庫で粘りの成分は胃の粘膜をうるおし体に不必要なものを排泄作用あり。マスタードは体脂肪燃焼効果あり。
このレシピの生い立ち
彼がやまいも料理を食べたいと言ったので、考案しました。
超・簡単 長いもの粒マスタード和え
長いもは消化酵素の宝庫で粘りの成分は胃の粘膜をうるおし体に不必要なものを排泄作用あり。マスタードは体脂肪燃焼効果あり。
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