【美レシピ】♪きのこdeブルスケッタ♪

LiLiCo2 @cook_40090301
きのこで食物繊維や美容効果の高いビタミンB2が摂取可能です。
低カロ&簡単&美味しいブルスケッタでワインはいかがですか?
このレシピの生い立ち
キノコとバケットとワイン・・・
さて何を食べようと考えたレシピです。
短時間でできる「おもてなし料理」
カリッとバケットを焼いて、キノコを載せて、熱々でワインと一緒にいかがでしょうか。
こちらもやっぱり「美のサポ−タ−」ですね(^^♪
【美レシピ】♪きのこdeブルスケッタ♪
きのこで食物繊維や美容効果の高いビタミンB2が摂取可能です。
低カロ&簡単&美味しいブルスケッタでワインはいかがですか?
このレシピの生い立ち
キノコとバケットとワイン・・・
さて何を食べようと考えたレシピです。
短時間でできる「おもてなし料理」
カリッとバケットを焼いて、キノコを載せて、熱々でワインと一緒にいかがでしょうか。
こちらもやっぱり「美のサポ−タ−」ですね(^^♪
作り方
- 1
椎茸とパンがあったら!作りましょう。
- 2
椎茸の石突きを取り除き、8等分します。(大きさにより調節してください)
- 3
フライパンにオリ−ブオイルを入れ、にんにくと鷹の爪を入れ弱火で香りを出します。
香りが出たら、椎茸を入れ強火で炒めます。 - 4
椎茸を炒めている間に、バケット(フランスパン)を斜めに四枚切り、オ−ブント−スタ−でカリッと焼き上げます。
- 5
焼きあがったバケットに椎茸とニンニクを盛りつけて出来上がり!
あれば乾燥パセリ(分量外)を振りかけて完成♪
コツ・ポイント
美レシピポイント
①たくさん食べたいブルスケッタをキノコで低カロリ−を実現
②オリ−ブオイルはエクストラオリ−ブオイルを利用
③短時間で作れます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19082347








