まず湯を沸かしスパゲティを茹でる準備をしましょう。

シーチキンの油をしっかりときり、フライパンに入れ少し炒めます。
※できればノンオイルシーチキンが良い

そこへ、みりん、醤油、ほんだしを入れます。
(ほんだしが溶けるくらいの少量の水を入れると良い)

もう少し炒めて味が足りなければ、塩で調節しましょう。

あとはフライパンに茹で上がった麺、ネギ、ごまを入れて炒めれば出来上がり。