イタリアンパセリの鉄分豊富卵焼き

ティーダ7 @cook_40103634
プランターのイタリアンパセリが、青々と育ちました。鉄分、カリウムなど豊富。卵に入れて焼たら絶品、美味しいです。
このレシピの生い立ち
イタリアンパセリは、プランターで育てるのが簡単なのですが、飾り付けにしか使っていませんでしたが、健康にも良いので、簡単な卵焼きに入れてみました。
イタリアンパセリの鉄分豊富卵焼き
プランターのイタリアンパセリが、青々と育ちました。鉄分、カリウムなど豊富。卵に入れて焼たら絶品、美味しいです。
このレシピの生い立ち
イタリアンパセリは、プランターで育てるのが簡単なのですが、飾り付けにしか使っていませんでしたが、健康にも良いので、簡単な卵焼きに入れてみました。
作り方
- 1
約20gありました。お好みで〜
- 2
イタリアンパセリをみじん切りにします。
- 3
卵と調味料を入れてかき混ぜます。
- 4
フライパンで、少量づつ流し入れ、クルクル焼いていきます。
- 5
全部、焼き上がり。
- 6
キッチンペーパーにとり、切ります。
- 7
器に盛り出来上がり。ミニトマトを添えました。
コツ・ポイント
弱火と中火で、焦がさないように焼いて下さい。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19091448