鶏と胡瓜の和風和え (ポン酢・ゴマ)

まっぷちゃん @cook_40214265
鶏ときゅうりの和えものです。しそとゆずの香りがポイントです。今回は、アレンジで胡麻和えも作りました☆
このレシピの生い立ち
いただいた新鮮なきゅうりを、生でおいしくいただくには・・・と考えたレシピ2(梅きゅうに続く)です。
鶏と胡瓜の和風和え (ポン酢・ゴマ)
鶏ときゅうりの和えものです。しそとゆずの香りがポイントです。今回は、アレンジで胡麻和えも作りました☆
このレシピの生い立ち
いただいた新鮮なきゅうりを、生でおいしくいただくには・・・と考えたレシピ2(梅きゅうに続く)です。
作り方
- 1
<材料を準備する>
・鶏肉には予め塩こしょうをふり、下味をつけておく。 - 2
鶏肉をラップに包みレンジで40秒加熱する。
- 3
きゅうりとしそを千切りにして、鶏肉、ゆず胡椒・ポン酢と和える。
- 4
器に盛り、食べる直前にすだちを搾って出来上がり☆
- 5
ゴマだれの調味料をよく混ぜ合わせ、ゴマだれをつくる。
- 6
きゅうりと鶏肉をゴマだれで和える。
- 7
器に盛り、すりごまを少量ふって出来上がり☆
コツ・ポイント
①鶏肉は湯通しするよりも、レンジで火を通したほうが、油分が程よく残り、おいしくできます。
②レンジで火を通したら、鶏から出た油や肉汁も一緒に和えてください。
③ゴマだれのすりゴマは、直前に炒り、すり鉢で擂ると、より一層風味豊かになります。
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