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さっぱり!焼きナスを生姜醤油で☆
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さっぱり!焼きナスを生姜醤油で☆-レシピのメイン写真

さっぱり!焼きナスを生姜醤油で☆

しよう
しよう @cook_40077819

超ヘルシー!!油をつかってないので、生姜醤油でさっぱりたべれます(^。^)v

このレシピの生い立ち
油をつかわず、フライパンや鍋も使わないから超簡単!
おかずの1品には最高です!
ママに素敵な1品を教えてもらいました~☆

超ヘルシー!!油をつかってないので、生姜醤油でさっぱりたべれます(^。^)v

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さっぱり!焼きナスを生姜醤油で☆

しよう
しよう @cook_40077819

超ヘルシー!!油をつかってないので、生姜醤油でさっぱりたべれます(^。^)v

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油をつかわず、フライパンや鍋も使わないから超簡単!
おかずの1品には最高です!
ママに素敵な1品を教えてもらいました~☆

超ヘルシー!!油をつかってないので、生姜醤油でさっぱりたべれます(^。^)v

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おかずの1品には最高です!
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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 生姜 ひとかけ(適量)
  3. 緑のもの(きゅうり・しそなど) 彩りなのでなくてもOK
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作り方

  1. 1

    なすをオーブントースターやグリルで全体に焦げ目がつくまで焼きます。全体に焦げ目がついたら中も水分がでてやわらかいです。

  2. 2

    ボールに水をはり焼いたナスを入れてナスのヘタでない下の方からむきます。簡単にむけます。

  3. 3

    あとは、ナスを冷蔵庫で冷やして食べる直前に、適当の大きさに切って、生姜をのせて完成です。

  4. 4

    ナスの色がちょっと悪いので緑のものを飾るといいと思います。今回はきゅうりです。大葉でもok!生姜とあって美味しいです。

コツ・ポイント

ナスをオーブンでしっかりと焼きます。
コツもポイントもないぐらい簡単です☆

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しよう
しよう @cook_40077819
2009/09/03 09:15に公開
こんにちは☆主婦歴4年目突入!!!主人と・娘の綾ちゃんと3人暮らし(^。^)!料理・お菓子作りをするのが大好きです☆というより、おいしいものを食べるのが大好きなのかも・・・。レパートリーを増やしてがんばるぞ~って感じの毎日を送っています♪どうぞよろしくお願いします(^。^)
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