かじきのガーリックソース

♡♡あいぽん♡♡
♡♡あいぽん♡♡ @cook_40109254

タンパクなお魚をシンプルに☆
このレシピの生い立ち
お塩でいただきたかったので。

ガーリックソースの検索で10位に入りました~~

かじきのガーリックソース

タンパクなお魚をシンプルに☆
このレシピの生い立ち
お塩でいただきたかったので。

ガーリックソースの検索で10位に入りました~~

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材料

2人分
  1. かじき 2切れ
  2. オリーブ 適量
  3. すりおろしにんにく 1かけ
  4. クレイジーソルト 適量
  5. 胡椒 適量
  6. 白ワイン又は酒 大さじ3

作り方

  1. 1

    かじきに塩コショウする。(分量外)

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れかじきを両面焼き皿に盛る。

  3. 3

    同じフライパンにすりおろしたにんにく、白ワイン(酒)、クレイジーソルト、胡椒を入れひと煮立ちさせかじきにかける。

コツ・ポイント

付け合わせにレタスやベビーリーフ等をお好みで。(ソースに合います。)

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