節約！鶏胸肉で！やわらかジューシー唐揚げ

節約！鶏胸肉で！やわらかジューシー唐揚げ-レシピのメイン写真

節約！鶏胸肉で！やわらかジューシー唐揚げ

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

ランチにもお弁当にも大人気メニュー♪♪冷めても、やわらか〜美味しい唐揚げです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな唐揚げ♪♪いかに安く、ジューシーに仕上げるか…

ランチにもお弁当にも大人気メニュー♪♪冷めても、やわらか〜美味しい唐揚げです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな唐揚げ♪♪いかに安く、ジューシーに仕上げるか…

もっと読む

節約！鶏胸肉で！やわらかジューシー唐揚げ

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

ランチにもお弁当にも大人気メニュー♪♪冷めても、やわらか〜美味しい唐揚げです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな唐揚げ♪♪いかに安く、ジューシーに仕上げるか…

ランチにもお弁当にも大人気メニュー♪♪冷めても、やわらか〜美味しい唐揚げです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな唐揚げ♪♪いかに安く、ジューシーに仕上げるか…

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

鶏胸肉 2枚
☆酒大さじ1
☆濃口しょうゆ〃
☆ごま油〃
ニンニク（または生姜） 1片
米粉（薄力粉でも可）適量
油（揚げ物は米油がおすすめ！）〃

レシピを保存

作り方

1
胸肉は…まず縦半分に切り→次に2センチ幅に切り、一口大のサイズにする。
2
切った胸肉をジップロックに入れ、☆の調味料、薄切りにした（すりおろしでも可）ニンニクも入れてモミモミ〜♪♪
3
一晩、冷蔵庫で寝かせましょう！胸肉が安い時に、まとめて作って、冷凍庫へも保存しておくと、さらに便利♡
4
漬け込んだ胸肉を、揚げる分だけボウルへ。米粉を絡める。
5
フライパンに1センチほど油を入れ、中火で揚げる。いい焼き色になったらひっくり返す。
6
ひっくり返してさらに揚げる。中まで火が通ればOK

コツ・ポイント

揚げる際、何度もひっくり返さない！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

2017/04/16 08:30に公開

♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～

もっと読む

このレシピのキーワード

から揚げ米粉にんにく薄力粉酒しょうが鶏胸肉米

似たレシピ

その他のレシピ