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小松菜と蓮根のオイスターソース炒め
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小松菜と蓮根のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

小松菜と蓮根のオイスターソース炒め

くまみっちー
くまみっちー @cook_40108312

小松菜と蓮根のシャキシャキ感がたまらない〜(^o^*)
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冷蔵庫にあるものを使いきりたくて…

小松菜と蓮根のシャキシャキ感がたまらない〜(^o^*)
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くまみっちー
くまみっちー @cook_40108312

小松菜と蓮根のシャキシャキ感がたまらない〜(^o^*)
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材料

  • 豚肉 100g
  • れんこん 直径5cmを5cm
  • 小松菜 1/2束
  • オイスターソース 大1〜大1+1/2
  • 鶏がらスープの素 小1/3くらい
  • こしょう 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    蓮根はタテふたつに割り、5mm幅に切ります。切った蓮根は酢水につけると変色を防げます。(水500ml+酢小さじ1)

  2. 2

    小松菜は4cm幅くらい、豚肉も食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    豚肉→れんこん→小松菜の順に入れ、軽く塩コショウを振って炒めます。

  4. 4

    小松菜の葉の部分がしんなりしてきたら、オイスターソースと鶏がらスープの素を入れ、炒め合わせたら完成です。

  5. 5

    ■豚肉をウインナーに!
    鶏ガラスープの素が無くてオイスターソースだけにしましたが、スープの素は入れた方が美味しいみたい…

    • 小松菜と蓮根のオイスターソース炒め作り方5写真

コツ・ポイント

シャッキリ感が残っている方が美味しいと思います(^-^*)
時間があるなら、切った豚肉を小さじ1ほどの塩麹と混ぜ合わせておくと、肉が柔らかく仕上がります( ´ ▽ ` )ノ
味見してしょっぱいなー…って時は、溶き卵を加えるといいですよ〜☆

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くまみっちー
くまみっちー @cook_40108312
2013/10/06 11:59に公開
新潟市在住、くまみです。よろしくお願いします♡( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 小松菜 れんこん

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