グレフルと新玉ネギのプチプチサラダ
えみ＆たく @cook_40121811
食感が楽しいプチプチ海藻麺をグレープフルーツと新玉ねぎでさっぱりさわやか～！
このレシピの生い立ち
マロニー「プチ!プチ!海藻麺」のモニターに当選しました！
ヘルシー海藻麺を、さっぱり食べたかったので、さわやかなフルーツサラダにしてみました。
グレフルと新玉ネギのプチプチサラダ
食感が楽しいプチプチ海藻麺をグレープフルーツと新玉ねぎでさっぱりさわやか～！
このレシピの生い立ち
マロニー「プチ!プチ!海藻麺」のモニターに当選しました！
ヘルシー海藻麺を、さっぱり食べたかったので、さわやかなフルーツサラダにしてみました。
作り方
- 1
新玉ねぎはスライスし、水にさらす。グレープフルーツは薄皮をむき、３等分くらいにちぎる。アボカドはスライス。
- 2
●の調味料をよく混ぜ合わせる。
海藻麺は水で洗い、水気を切る。 - 3
お皿にちぎったレタスをしき、１とミニトマト、海藻麺を盛り、●のドレッシングをかける。
- 4
よく混ぜ合わせて食べる。
コツ・ポイント
グレープフルーツの果汁がドレッシングになるので、調味料はシンプルにしました。
写真は盛り付けてからドレッシングをかけましたが、最初に全部和えてから盛り付けても。
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