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簡単！糖質オフ！炊飯器で豚トマまんま
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簡単！糖質オフ！炊飯器で豚トマまんま-レシピのメイン写真

簡単！糖質オフ！炊飯器で豚トマまんま

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

糖質オフでお米を炊かなくなりましたら、炊飯器でお肉を炊いちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
肉炊きシリーズ第３弾です♪

糖質オフでお米を炊かなくなりましたら、炊飯器でお肉を炊いちゃいましょう♪
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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

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材料

4食分
  1. 豚小間 1kg
  2. 塩、こしょう、香辛料 お好みで
  3. トマト缶 1缶
  4. ローリエ お好みで1～5枚
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作り方

  1. 1

    肉に下味をつけて炊飯器に入れ、トマト缶とローリエを入れて炊飯スイッチを押す

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器で豚トマまんま作り方1写真
  2. 2

    盛りつけて完成
    トッピングはお好みで♪

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器で豚トマまんま作り方2写真

コツ・ポイント

下味はしっかりめに付けてヨシです

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347
2015/10/16 04:52に公開
ローカーボパラダイスの小林祐太です。普段つくって食べている食事を紹介しています。ちなみに、なるべく手間はかけない主義です。【ローカーボ】【糖質オフ】【糖質制限】
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