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簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝
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簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝-レシピのメイン写真

簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝

アイレーナ
アイレーナ @cook_40186767

生だとニオイが気になって、なかなか食べられないニンニクですが… 黒ニンニクにするとニオイが消え、食べやすくなりますよ。
このレシピの生い立ち
ニンニクを栽培していますが、外に出る機会も多い私。においが気になるけど、健康に良いニンニクを毎日の食事に取り入れたいと思いました。いろんな方の作り方がありますが、一番、簡単な方法を紹介します。

生だとニオイが気になって、なかなか食べられないニンニクですが… 黒ニンニクにするとニオイが消え、食べやすくなりますよ。
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アイレーナ
アイレーナ @cook_40186767

生だとニオイが気になって、なかなか食べられないニンニクですが… 黒ニンニクにするとニオイが消え、食べやすくなりますよ。
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ニンニクを栽培していますが、外に出る機会も多い私。においが気になるけど、健康に良いニンニクを毎日の食事に取り入れたいと思いました。いろんな方の作り方がありますが、一番、簡単な方法を紹介します。

生だとニオイが気になって、なかなか食べられないニンニクですが… 黒ニンニクにするとニオイが消え、食べやすくなりますよ。
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材料

?人分
  • バラバラにした乾燥ニンニク 30粒
  • 水 200㏄
  • クッキングペーパー 2枚
  • 新聞紙 1枚
  • 電子炊飯器(5.5合炊き) 1
  • ざる 1
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作り方

  1. 1

    電子炊飯器と、釜に合うサイズのざるを用意します。そこに、水を200㏄ほど張ります。

    • 簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝作り方1写真
  2. 2

    ざるの上に①新聞紙
    ②クッキングペーパーの順で敷きます。

    • 簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝作り方2写真
  3. 3

    乾燥ニンニクをいれます。

    • 簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝作り方3写真
  4. 4

    保温の設定にします。時々、釜の底の水の量を確認して下さい。減っていたら、足しましょう。約2週間で完成です(^^)

    • 簡単 黒ニンニクづくり 農家直伝作り方4写真

コツ・ポイント

完成するまでは、結構ニンニクの香りが出ます。ベランダなどの風通しが良く、雨の当たらない所で作られると良いです。
釜の大きさや機能で、熟成期間は変わります。
保温日数・水量は、適度に調節してください。
秋口以降に作ることをおススメします。

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アイレーナ
アイレーナ @cook_40186767
2018/10/06 23:47に公開
青森で農園を経営しています。仕事のかたわら、時間がある時にポチポチと料理をしたりします。
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このレシピのキーワード

にんにく

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