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アボカドとマグロの元気丼
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アボカドとマグロの元気丼-レシピのメイン写真

アボカドとマグロの元気丼

harucook
harucook @cook_40039453

食べれば元気になります!
このレシピの生い立ち
アボカドを美味しく食べたかったので。

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アボカドを美味しく食べたかったので。

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材料

2人分
  • ご飯 300g
  • アボカド 1個
  • マグロ刺身 1パック
  • 納豆 1パック
  • 小松菜 適量
  • 細ねぎ 適量
  • 寿司酢 大さじ1
  • レモン 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • わさび 適量
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作り方

  1. 1

    温かいご飯に寿司酢を加えてざっと混ぜる。マグロは一口大に切り、しょうゆとわさびを加えて混ぜる。

  2. 2

    アボカドはタネに向かって包丁を入れて半分にして、タネを取る。皮をむき一口大に切り、レモンをかける。

  3. 3

    小松菜はさっと茹でて、食べやすい長さに切る。納豆は添付のタレを加えて混ぜる。

  4. 4

    器にご飯を入れ、小松菜、アボカド、納豆、マグロを盛りつけ、細ねぎを散らす。

コツ・ポイント

アボカドは完熟したものを使ってください。

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harucook
harucook @cook_40039453
2015/10/19 02:38に公開
季節感を大切にして料理したいと思っています。
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このレシピのキーワード

丼 まぐろ 小松菜 アボカド こねぎ レモン 刺身 納豆 ご飯 わさび

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