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菜サイ和え-レシピのメイン写真

菜サイ和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

中華の2種を和え物に。簡単です。
このレシピの生い立ち
つまみでも、おかゆさんでも、ラーメンのトッピングでも…合います。ただザーサイをたべるのでは飽きた時に、この子が誕生しました。

中華の2種を和え物に。簡単です。
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つまみでも、おかゆさんでも、ラーメンのトッピングでも…合います。ただザーサイをたべるのでは飽きた時に、この子が誕生しました。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

中華の2種を和え物に。簡単です。
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つまみでも、おかゆさんでも、ラーメンのトッピングでも…合います。ただザーサイをたべるのでは飽きた時に、この子が誕生しました。

中華の2種を和え物に。簡単です。
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つまみでも、おかゆさんでも、ラーメンのトッピングでも…合います。ただザーサイをたべるのでは飽きた時に、この子が誕生しました。

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材料

3人分
  • チンゲン菜 1株
  • ザーサイの油炒め 6~7枚
  • ★七味唐辛子 小さじ1/3
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜をラップに包み、電子レンジで1分弱。熱いですが,水気をしぼる。

  2. 2

    ボールに移し、熱いうちに、ザーサイの油炒めを細切りにしたものを入れる。

  3. 3

    ★を入れて、手早く合わせる。熱いうちに味をしっかりとつけておきましょう。

コツ・ポイント

チンゲン菜が熱いうちに、味をしみ込ませましょう。辛くしたい方は、七味など多くしてください。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2015/10/19 15:49に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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チンゲンサイ

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