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雑穀豆入❤️パクチーのコールスローサラダ
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雑穀豆入❤️パクチーのコールスローサラダ-レシピのメイン写真

雑穀豆入❤️パクチーのコールスローサラダ

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

パクチー好きな人は是非。DETOXサラダ

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大好きなパクチーとチリソースを使いサラダを作りたくて。

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材料

2人分
  • パクチー 小1束
  • キャベツ 6分の1個
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • ○雑穀ミックス 60g
  • ○ささみ缶又はツナ缶 1缶
  • ○マヨネーズ 大さじ2〜3
  • ○チリソース 大さじ2
  • ○レモン果汁 小さじ1
  • ○ナンプラー 適量
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作り方

  1. 1

    パクチーはみじんぎり、キャベツ玉ねぎは千切りし、分量外の塩を振り水分を抜く(冷蔵庫で15分くらい)水気をしほる。

    • 雑穀豆入❤️パクチーのコールスローサラダ作り方1写真
  2. 2

    1に○を混ぜ合わせる。

    • 雑穀豆入❤️パクチーのコールスローサラダ作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付け完成( ´ ▽ ` )ノ

    • 雑穀豆入❤️パクチーのコールスローサラダ作り方3写真
  4. 4

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コツ・ポイント

水気をよく絞り味がぼやけないようにしてください。お好みで味付けを調整してください。

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まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804
2015/10/19 23:27に公開
日々のお料理を投稿しています。@eemykitchen8
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このレシピのキーワード

コールスロー ツナ 缶詰 キャベツ ささみ コリアンダー チリ 玉ねぎ 雑穀

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