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簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!
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簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!-レシピのメイン写真

簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190

すき焼きにするつもりが野菜と豆腐を使ってしまったので急遽ヘルシー牛丼(牛皿)に変更しました。
このレシピの生い立ち
間違えて白菜と豆腐を先に使ってしまい、また買い物に出るには雨が降ったりすると億劫になります。そんな時に考えついたずぼら牛肉!!

すき焼きにするつもりが野菜と豆腐を使ってしまったので急遽ヘルシー牛丼(牛皿)に変更しました。
このレシピの生い立ち
間違えて白菜と豆腐を先に使ってしまい、また買い物に出るには雨が降ったりすると億劫になります。そんな時に考えついたずぼら牛肉!!

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簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!

時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190

すき焼きにするつもりが野菜と豆腐を使ってしまったので急遽ヘルシー牛丼(牛皿)に変更しました。
このレシピの生い立ち
間違えて白菜と豆腐を先に使ってしまい、また買い物に出るには雨が降ったりすると億劫になります。そんな時に考えついたずぼら牛肉!!

すき焼きにするつもりが野菜と豆腐を使ってしまったので急遽ヘルシー牛丼(牛皿)に変更しました。
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材料

2人前
  • すき焼き用の牛肉 1パック
  • 玉ねぎ 小1個
  • 結びこんにゃく 2連パック
  • すき焼き用のたれ お好みの量
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作り方

  1. 1

    買ってきた牛肉をそのままでは大きいので食べやすくカット、または手でちぎります。

    • 簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎがあったので玉ねぎは入れました。
    好きな大きさにカット、我が家は大きめかな?

    • 簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!作り方2写真
  3. 3

    次に買っていた結びこんにゃくの水を切っておきます。

  4. 4

    まずは油なしですき焼き用の牛肉をフライパンで炒めていきます。

    • 簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!作り方4写真
  5. 5

    牛肉に半分くらい火が通ったら玉ねぎを加えて炒めます。
    後から少し煮込むので少ししんなりする程度に炒める。

    • 簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!作り方5写真
  6. 6

    炒めたら結びこんにゃくを入れてすき焼きのたれを入れて牛肉に火が通るまで炒め煮にします。

    • 簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!作り方6写真
  7. 7

    牛肉に火が通ったらできあがり!
    中央に温泉卵、または生の卵黄か生卵をかけてお召し上がり下さい。

    • 簡単 すき焼きの予定が牛丼に!!作り方7写真

コツ・ポイント

つゆだくにしたい方、普通の方ですき焼き用のたれの量が変わりますので分量は書いていません。

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時短戦隊5キッズ
時短戦隊5キッズ @cook_40142190
2017/02/23 08:54に公開
5児の母です。中学生、小学生、保育園児が居ますので、最近はレシピ投稿の暇がなくなっています(^_^;)
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このレシピのキーワード

牛丼 すきやき 牛肉 こんにゃく 玉ねぎ

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