３分で☆プチ焼きトマ☆バジルめし

Name: ３分で☆プチ焼きトマ☆バジルめし
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん 一杯分; バジルペースト 小さじ２位; 卵 １個; ミニトマト ５個位; 万願寺とうがらし（他のものでも） ２本; オリーブオイル 小さじ１; 塩コショウ 少々

焼きプチトマト、つぶしながらどうぞ。包丁いらず！簡単にカフェランチ風！？　一皿で栄養バランスもよし。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単だけど、ランチらしいものが食べたい！と思って作りました。
ズボラに見えないズボラ飯を目指してみましたが・・・

材料

プチ焼きトマは便利！フライパンでコロコロ焼くだけで、お肉や魚の付け合わせにもなります。つぶしながらソース代わりになります。

kame☆s★bar @cook_40207961

2013/10/05 11:27に公開

食べる楽しみを分かち合いたいです。長年の東京暮しにオサラバして、郷里の新潟に。地元の美味しさ再発見です！レシピは随時見直しが入っておりますので、ご了承くださいませ。

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