カボチャのセサミっ酢

ﾅﾐﾂｲﾝｽﾞ
ﾅﾐﾂｲﾝｽﾞ @cook_40037667

ゴマたっぷりでｶﾗﾀﾞにいい！
出来たてホクホク♪冷めてもおいしい♡
手早くサッと作れるのが嬉しいです。
このレシピの生い立ち
カボチャのおいしい季節なので♪

カボチャのセサミっ酢

にゃぁくん's cooksnap of when they made カボチャのセサミっ酢.
ぱど☆ちょ's cooksnap of when they made カボチャのセサミっ酢.
ﾅﾐﾂｲﾝｽﾞ
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ゴマたっぷりでｶﾗﾀﾞにいい！
出来たてホクホク♪冷めてもおいしい♡
手早くサッと作れるのが嬉しいです。
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カボチャのおいしい季節なので♪
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材料

  1. かぼちゃ 皮つき230ｇ
  2. 白ゴマ 大さじ3
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 上白糖 大さじ1
  5. 酢 大さじ1/2
  6. 塩 1つまみ
  7. 森永クリープ 大さじ1/2強

作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べやすい大きさにカットして耐熱更に並べます。中心部は開けます。レンジ700ｗで8分加熱。500ｗだと10分。

  2. 2

    加熱してる間に残りの調味料を混ぜ合わせます。ゴマは軽くすると香りも出てよいですよ。

  3. 3

    加熱したかぼちゃを2に和えたら出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

かぼちゃを和える時はつぶさないように優しくね（●＾o＾●）
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北海道在住。一卵性・双子男子（17歳）野球少年のかぁちゃんをしています。 ２人のために手作りにはげんでいる毎日だったのですが、寮生活となったので旦那と2人生活に。 そんなﾜﾀｼですが『食物アレルギー』発症…　食道炎！アレルギーの恐怖に悩む日々！！だったのですが…　入院し解決しましたー＼(^o^)／原因は最重症アトピー性皮膚炎でした。【なまら北海道好きっ♡NO47】
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