
ズボラレシピ〜白菜と鶏肉のレモン蒸し〜
ズボラです☺︎ @cook_40218299
時間がない!でも野菜もタンパク質も取りたい!そんなレシピ。
このレシピの生い立ち
初めての育児で、自分の食事に時間をかける余裕がないので、簡単だけど野菜もタンパク質もとれる様なズボラ料理を日々模索中。
ズボラレシピ〜白菜と鶏肉のレモン蒸し〜
時間がない!でも野菜もタンパク質も取りたい!そんなレシピ。
このレシピの生い立ち
初めての育児で、自分の食事に時間をかける余裕がないので、簡単だけど野菜もタンパク質もとれる様なズボラ料理を日々模索中。
作り方
- 1
白菜をザク切りにする。鍋に使う時よりは小さめが良いと思います。
- 2
シリコンスチーマーに、白菜とひき肉を層になる様に詰める。白菜は根元の方を下の層に。ひき肉はスプーンなどで適当に。
- 3
おろしニンニクとショウガは、お好みの量をシリコンスチーマーの四隅に適当につける。(蒸してる過程で水分で溶け出ます。)
- 4
お酒、レモン汁、粉末中華スープ、塩胡椒を、白菜とひき肉の層の上からふりかけ、蓋をしてレンジで5分〜7分蒸す。
- 5
蒸しあがったら、ザックリ混ぜて、食卓へ。
お好みで、浅葱をちらしても良いです。
コツ・ポイント
味は後から調整できるので、薄味かなー?程度に適当に。調味料、軽量しなくても大丈夫。
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