ツナと卵のマヨ醤油サラダ

ツナと卵のマヨ醤油サラダ-レシピのメイン写真

ツナと卵のマヨ醤油サラダ

美容料理研究家あゆ @cook_40089338

マヨネーズと醤油の安定コラボ☆
ごはんやつまみに合うやみつきになるサラダです。

このレシピの生い立ち
シチューの付け合わせにあり合わせで作りました(^-^)

マヨネーズと醤油の安定コラボ☆
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シチューの付け合わせにあり合わせで作りました(^-^)

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美容料理研究家あゆ @cook_40089338

マヨネーズと醤油の安定コラボ☆
ごはんやつまみに合うやみつきになるサラダです。

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シチューの付け合わせにあり合わせで作りました(^-^)

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材料

4人分

ツナ缶 1缶
レタス 2枚
○卵 2個
○牛乳大さじ1
○塩胡椒適量
オリーブオイル小さじ2
☆マヨネーズ大さじ1
☆醤油小さじ1

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作り方

1

ツナ缶は油を切っておく。
卵を溶き、○と合わせる。
レタスは一口大に千切る。
2

フライパンにオリーブオイルを強火で熱し、卵液を流し込みスクランブルエッグを作る。
3
ボールに①と②、☆を入れて混ぜ合わせたら完成☆

コツ・ポイント

卵は半熟がおすすめです。

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美容料理研究家あゆ @cook_40089338

2018/11/05 18:05に公開

美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking

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このレシピのキーワード

サラダツナレタス牛乳卵

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