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★簡単ちくわの磯辺炒め★
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★簡単ちくわの磯辺炒め★-レシピのメイン写真

★簡単ちくわの磯辺炒め★

アラゴナイト
アラゴナイト @cook_40218409

簡単に出来るオリーブオイルで、焼いた焼きそば味なんで子供達も大好きです✨
このレシピの生い立ち
竹輪天を食べ、竹輪とあおさの相性がよいので、他にないかと考えました。

簡単に出来るオリーブオイルで、焼いた焼きそば味なんで子供達も大好きです✨
このレシピの生い立ち
竹輪天を食べ、竹輪とあおさの相性がよいので、他にないかと考えました。

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★簡単ちくわの磯辺炒め★

アラゴナイト
アラゴナイト @cook_40218409

簡単に出来るオリーブオイルで、焼いた焼きそば味なんで子供達も大好きです✨
このレシピの生い立ち
竹輪天を食べ、竹輪とあおさの相性がよいので、他にないかと考えました。

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竹輪天を食べ、竹輪とあおさの相性がよいので、他にないかと考えました。

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材料

三人前
  • ちくわ 一袋
  • もやし 半袋
  • 小松菜 一束
  • 塩胡椒 少々
  •  醤油 小さじ1くらい
  • あおさ 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、小松菜、もやし、ちくわを入れて炒めます。

  2. 2

    塩、胡椒をふり、醤油を入れて軽く炒めます。

  3. 3

    お皿に盛り、あおさを振り、出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜を炒める時に、素早く炒めしゃきしゃきします。
あおさは多めが美味しいです。

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アラゴナイト
アラゴナイト @cook_40218409
2017/03/09 03:12に公開
私は、料理に興味が、ありまして、アレンジして、作るのがとても、楽しいです。皆さんの料理みて、良く、作っています。海も好きで、考え事しに,行ってます。なんか!落ち着きますね!控えめな!私ですけど、楽しく!お料理作りしたいです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 小松菜 ちくわ

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