玉ねぎはくし切り、鶏胸肉は食べやすいサイズ、スナップえんどう豆はレンジで20秒ほどかけて筋の部分を処理する

たまねぎ、鶏肉を炒める

野菜ジュース、カレー粉（なければカレールー１個）を加えてなじませる

器に盛ったら生卵、スナップえんどう豆をのせる

とろけるチーズを上にのせる

オーブンで焼いて焦げ目がついたら出来上がり