レンコンハンバーグ☆簡単に!

☆あきの☆
☆あきの☆ @cook_40159641

いつものハンバーグより、歯応えいいです(^ω^)
このレシピの生い立ち
花粉症にレンコンがいいと聞いたので( ´ ▽ ` )ノ

レンコンハンバーグ☆簡単に!

いつものハンバーグより、歯応えいいです(^ω^)
このレシピの生い立ち
花粉症にレンコンがいいと聞いたので( ´ ▽ ` )ノ

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材料

2人分
  1. ひき肉 200g
  2. レンコン 5cmくらい
  3. 1個
  4. 塩コショウ 2振り
  5. おからパウダー(あれば) 大さじ2

作り方

  1. 1

    レンコンをみじん切りにする。出来れば、皮ごと!気になる方は剥いてください。

  2. 2

    ひき肉にレンコンと卵、塩コショウを入れ、粘りが出るまで捏ねる!

  3. 3

    フライパンに油をひき、捏ねたたねをハンバーグの形にし、焼く。

  4. 4

    なるべ弱火で焼き、焼けたら簡単!

コツ・ポイント

なるべく弱火がいいです(^ω^)

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