ほうれん草とコーンのバター炒め

Name: ほうれん草とコーンのバター炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; コーン 大さじ1〜; バター 10g; 醤油 2まわし; 塩 適量; 胡椒 適量; コンソメ 少々

micvany @cook_40084295

お弁当の定番おかず。彩りも良いので活躍します。
このレシピの生い立ち
洋風のほうれん草おかずを作ろうと思い、冷凍食品でもよく見かけるやつを作ってみました。

ほうれん草とコーンのバター炒め

micvany @cook_40084295

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材料

ほうれん草 1束
コーン大さじ1〜
バター 10g
醤油 2まわし
塩適量
胡椒適量
コンソメ少々

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作り方

1

ほうれん草をよく洗って、食べやすい幅に切る
2

フライパンでバターを熱し、ほうれん草を入れて炒める
3

ほうれん草がしんなりしてきたらコーンを加えて、調味料を加えて、全体的に絡めたら出来上がり

コツ・ポイント

長く炒めすぎないように、パパッと手際よく作ります

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つくれぽ

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micvany @cook_40084295

2015/10/18 11:45に公開

食生活アドバイザー２級＊お弁当作りが大好きで、彩りとか食材の組み合わせを考えながら、キュッとお弁当箱の中に詰めることが楽しみです♪micvanyのお弁当記▶︎http://micvany.hatenablog.com/自己紹介サイト▶︎https://micvany-bento.studio.siteInstagram▶︎https://www.instagram.com/micvany/

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炒めものコーンほうれん草バター

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