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大学芋風☆蓮根とさつまいもの甘辛煮
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大学芋風☆蓮根とさつまいもの甘辛煮-レシピのメイン写真

大学芋風☆蓮根とさつまいもの甘辛煮

かしぇっと★
かしぇっと★ @cook_40147744

あと1品に♪10分かからない時短レシピです☆甘辛なのでお弁当にもよく合います~♪人気検索トップテン入りしました♪
このレシピの生い立ち
さつまいもと蓮根の消費で♪大学芋よりちょっと甘辛く、お弁当のオカズになるように作りました。

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大学芋風☆蓮根とさつまいもの甘辛煮

かしぇっと★
かしぇっと★ @cook_40147744

あと1品に♪10分かからない時短レシピです☆甘辛なのでお弁当にもよく合います~♪人気検索トップテン入りしました♪
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材料

  • さつまいも 小2本
  • 蓮根 5~10センチ位
  • *合わせ調味料
  • *醤油 大さじ1
  • *みりん 大さじ1
  • *はちみつ 大さじ1
  • *酢 小さじ1/2~1
  • *塩 ひとつまみ
  • 焼き用油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    さつまいもと蓮根は3~5ミリくらいに斜めスライスでさらに半分に切る*好きなように切ってもらってOK♪薄いと早いです

  2. 2

    さつまいもと蓮根を水に5分ほど浸してる間に合わせ調味料を作っておく。はちみつを砂糖でやっても大丈夫です

  3. 3

    フライパンに油を入れて温め、さつまいもと蓮根の水分をキッチンペーパーなどで拭いておく

  4. 4

    中弱火で焼いていきます~2分ほど焼いたら大雑把に裏返してさらに1分ほど焼きます。厚めにした場合ここでもうちょっと焼きます

  5. 5

    キッチンペーパーで余分な油をふきとって 合わせ調味料を入れます。全体的に混ぜていきます

  6. 6

    トロミがついてくるので焦げないところで完成☆

  7. 7

    人気検索トップテン入りしました♪ありがとうございます^o^ 2015.10.25

  8. 8

    話題入りしました♪レポ下さった皆様どうもありがとう♡2015.1.17

コツ・ポイント

厚さによって焼き時間変わるので 焼けたら合わせ調味料入れてくださいね~砂糖の場合は大さじ1から 味を見て足してください!

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かしぇっと★
かしぇっと★ @cook_40147744
2015/10/19 01:15に公開
調理師ママです☆返信できなくなりましたが、つくれぽありがとうございます!
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このレシピのキーワード

煮物 大学いも さつま芋 れんこん はちみつ

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