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カボス和えサラダ
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カボス和えサラダ-レシピのメイン写真

カボス和えサラダ

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材料

2人分
  • 小松菜 1束
  • 長いも 150g
  • かぼす 1/2個
  • オリーブオイル 大匙4
  • 上白糖 小さじ2
  • 煎り胡麻 大匙2
  • わさび(チューブ) 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    小松菜を

    • カボス和えサラダ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯で30秒ボイルし

    • カボス和えサラダ作り方2写真
  3. 3

    流水で冷やし

    • カボス和えサラダ作り方3写真
  4. 4

    水けを絞って

    • カボス和えサラダ作り方4写真
  5. 5

    4㎝にカット

    • カボス和えサラダ作り方5写真
  6. 6

    長いもも

    • カボス和えサラダ作り方6写真
  7. 7

    4㎝カット

    • カボス和えサラダ作り方7写真
  8. 8

    皮をむき

    • カボス和えサラダ作り方8写真
  9. 9

    3㎜~4㎜に千切りし

    • カボス和えサラダ作り方9写真
  10. 10

    小松菜と和え

    • カボス和えサラダ作り方10写真
  11. 11

    カボスをカットし種を抜き

    • カボス和えサラダ作り方11写真
  12. 12

    1/2を絞り

    • カボス和えサラダ作り方12写真
  13. 13

    オリーブオイル+わさび

    • カボス和えサラダ作り方13写真
  14. 14

    砂糖+煎り胡麻を和え

    • カボス和えサラダ作り方14写真
  15. 15

    完成

    • カボス和えサラダ作り方15写真

コツ・ポイント

出来立てをいただきましょう

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流
流 @cook_40018212
2015/09/29 10:33に公開
少しづつレシピを増やしていきます。
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サラダ 小松菜 かぼす ゴマ 山芋 わさび

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