俺のボンゴレうどん☆トマトと舞茸編

usuhaya
usuhaya @cook_40044553

超簡単☆俺のボンゴレシリーズをトマトと舞茸でやってみました!
このレシピの生い立ち
妊婦のワイフのためにつくりました。生だと体が冷えるといって、好きだったトマトをあまり食べなくなっていたのですが、炒めたら喜んで食べてくれました。9月が予定日です!

俺のボンゴレうどん☆トマトと舞茸編

超簡単☆俺のボンゴレシリーズをトマトと舞茸でやってみました!
このレシピの生い立ち
妊婦のワイフのためにつくりました。生だと体が冷えるといって、好きだったトマトをあまり食べなくなっていたのですが、炒めたら喜んで食べてくれました。9月が予定日です!

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 一玉
  2. あさり 6個くらい
  3. 舞茸 半パック
  4. トマト ひとつ
  5. 大葉 2枚
  6. にんにく ひとかけ
  7. ゴマ 少々
  8. バター 小さめのひとかけ
  9. 料理酒 お玉半分
  10. 白だし 中さじ一杯
  11. 醤油 中さじ一杯

作り方

  1. 1

    にんにくをスライス。大葉は千切り。舞茸は適当。
    あさりは塩抜きしたものを用意。

  2. 2

    トマトはくし切りだけど、写真忘れました。

  3. 3

    ゴマ油をひいたフライパンににんにくを投入。うっすらキツネ色になったら、あさりと舞茸を投入。

  4. 4

    続いて、バターとトマトを投入。料理酒と白だしを振って、軽く炒めます。

  5. 5

    お水をお玉一杯いれて、いよいよ、うどん投入。うどん投入後はふたをして、弱火で2分位、解凍されるのを待ちます。

  6. 6

    仕上げに醤油をひとたらしで、出来上がり。

  7. 7

    大葉を最後に盛り付けて。

コツ・ポイント

妊娠中のワイフのためにつくりました。好きだったトマトが生野菜だと体が冷えるといって、あまり食べられなくなっていましたが、炒めたら喜んで食べてくれました。予定日は9月です!

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usuhaya
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妊娠中のワイフに、栄養つけますわよ!
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