美人ママへ♪ブロッコリーとツナのパスタ
美人生活 @cook_40049554
大人も子供も喜ぶ味です。
２歳児も食べるので、我が家では七味唐辛子を最後にプラス。大人味を楽しみます♪
このレシピの生い立ち
大人も子供も大好きな味です♪
ブロッコリーを美味しくモリモリ頂けます。
味付けもシンプル～。
美人ママへ♪ブロッコリーとツナのパスタ
大人も子供も喜ぶ味です。
２歳児も食べるので、我が家では七味唐辛子を最後にプラス。大人味を楽しみます♪
このレシピの生い立ち
大人も子供も大好きな味です♪
ブロッコリーを美味しくモリモリ頂けます。
味付けもシンプル～。
作り方
- 1
にんにくはみじん切り。ブロッコリーは小さな房に切り分ける。同時にたっぷりの塩を入れてパスタのお湯を沸かし始める。
- 2
フライパンににんにくとオリーブオイルを入れてから弱火できつね色にする。
- 3
ツナ缶をオイルごと入れる。油がはねますから火を止めるのがポイント。その後お醤油を投入。
- 4
お湯が沸いてきたら、パスタとブロッコリーを入れる。
ブロッコリーはお好みの固さで先に取り上げフライパンへ。 - 5
パスタが茹で上がったらフライパンでソースとブロッコリーと混ぜ合わせ、最後にお好みで七味を添えたら出来上がり！
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上手く乳化できたパスタを一度食べるともう乳化できていないパスタは食べられません。『お店の味』を家庭でもお楽しみください♪
サクラスイーツ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19100983
