野菜もお腹もいっぱい☆簡単丼♪
NANO☆31 @cook_40204704
がっつり食べたい時にオススメ!!
野菜がたーっぷりでお腹も満足♡
ダイエットにはマヨ無しでもOKですヽ(^o^)丿
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたツナと卵を使いたくて…(^^)v
お腹もいっぱいになるように野菜もたっぷりと!!
がっつり食べたい時にお試しください☆
野菜もお腹もいっぱい☆簡単丼♪
がっつり食べたい時にオススメ!!
野菜がたーっぷりでお腹も満足♡
ダイエットにはマヨ無しでもOKですヽ(^o^)丿
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたツナと卵を使いたくて…(^^)v
お腹もいっぱいになるように野菜もたっぷりと!!
がっつり食べたい時にお試しください☆
アプリでひらく作り方
- 1
まずフライパンに油をひき、玉ねぎを炒めます!
少ししたらキャベツを投入!!
少ししんなりするまで炒めて下さい(^^) - 2
油を切ったツナを入れます!
少し炒めたら☆の調味料を加えて、また炒めて下さい! - 3
最後に卵を投入!!
卵をパラパラにしたい時は、そのままの火力で。
ふわふわにしたい時は弱火にしてフタをして下さい☆ - 4
ご飯の上にのっけて出来上がり(^_-)-☆
お好みでマヨとねぎをかけて…^^
いただきまぁす♡
コツ・ポイント
とっても簡単なのでぜひ一度作ってみては？
お好みの野菜を加えれば…さらにお腹満足(*^。^*)
ピリ辛がお好きな方は七味をふってみて下さい!!
また一味違った味で美味しいですよ☆
つくれぽ
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