もやしとしめじのナムル

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

もやしとしめじをナムルにしました。
手軽に作れる副菜の一品です。
このレシピの生い立ち
簡単副菜を作りたくて。

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材料

3〜4人分
  1. もやし 1/2
  2. しめじ 1株
  3. 海苔 ひとつかみ
  4. 胡麻 大さじ1
  5. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    しめじは石突を取り、食べやすくほぐして耐熱容器に入れ、電子レンジ600wで2分ほどチンする。

  2. 2

    もやしは小鍋に湯を沸かし、さっと湯通ししておく。

  3. 3

    ボールに1と2の材料を入れ、ごま油を絡める。

  4. 4

    塩、地海苔を入れ混ぜ合わせ出来上がり。

コツ・ポイント

ごま油で先にコーティングすることで、味が馴染みやすく水分も出にくくなると思います。

調味料はお好みで加減して下さい。
海苔は焼きのりでもOK。

トマトは飾り用です。

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レシピ作者

lliachloe
lliachloe @cook_40050689
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椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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