作り方
- 1
かぶの葉を茹で、1cm位のみじん切りにして水をしぼります。
それに塩を加えて混ぜます。 - 2
ツナにマヨネーズを加えて混ぜます。
- 3
ご飯に①②を好きなだけのせてください。混ぜておにぎりにしても絶品?です。
コツ・ポイント
特にありません。味の加減はお好みで
かぶの葉以外に大根の葉などでも。
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