～何でも混ぜ込み納豆おやき～

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バナオさん
バナオさん @cook_40055159

幼児食に是非‼忙しい朝やメニューに困った時はこのメニューですよ！手づかみ期にもってこいです‼
このレシピの生い立ち
ご飯もオカズも一緒に摂れる手づかみメニューをと考えました。

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材料

二食分
  1. ご飯 大人茶碗一杯分
  2. 卵 一個
  3. 納豆 1パック
  4. お好みの野菜 今回はネギ
  5. お好みの魚 今回鮭フレー
  6. 油 適量

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ込みます。納豆のタレのみ使用します。からしは年齢に応じて。

  2. 2

    フライパンを温め油を引きます。中火にし、1をお好み焼きの感覚で焼きます。

  3. 3

    蓋をします。焦げやすいので注意！

  4. 4

    フライパンを揺すって、形が崩れてこなければひっくり返します。

  5. 5

    両面焼けたら完成‼面倒なので、切り分けはフライパン返しで。

  6. 6

    nyaaanらぶさん
    つくれぽコメが途中でした。ごめんなさい‼形崩れても炒飯としていけますよね(^-^)また是非トライ！

コツ・ポイント

我が家はこのままですが、ソースやケチャップをつけても。ミックスベジタブルを混ぜ込むと色鮮やかになりますよ！

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バナオさん
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