CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め-レシピのメイン写真

彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め

らて♪
らて♪ @cook_40149968

あっさり野菜炒めを作りました。
お好きなトッピングでおいしくご家庭の味に♪
糖質制限している方も是非♪
このレシピの生い立ち
1人1人お好みが違うので、ご家族の中でも味が変えられるレシピを考えました。

あっさり野菜炒めを作りました。
お好きなトッピングでおいしくご家庭の味に♪
糖質制限している方も是非♪
このレシピの生い立ち
1人1人お好みが違うので、ご家族の中でも味が変えられるレシピを考えました。

もっと読む

彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め

らて♪
らて♪ @cook_40149968

あっさり野菜炒めを作りました。
お好きなトッピングでおいしくご家庭の味に♪
糖質制限している方も是非♪
このレシピの生い立ち
1人1人お好みが違うので、ご家族の中でも味が変えられるレシピを考えました。

あっさり野菜炒めを作りました。
お好きなトッピングでおいしくご家庭の味に♪
糖質制限している方も是非♪
このレシピの生い立ち
1人1人お好みが違うので、ご家族の中でも味が変えられるレシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚肉 200g
  • キャベツ 1/6玉
  • ピーマン 1個
  • パプリカ(お好みで) 1個
  • 調味料
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 生姜(チューブ) 小さじ1/2
  • 水 20cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜はお好きな大きさに切っておきます。

    • 彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    お肉は酒、醤油(分量外)で下味をつけておきます。

    • 彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    調味料は合わせておきます。

    • 彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    加熱したフライパンでお肉を軽く炒めたら

    • 彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    野菜を全部入れていためます。

    • 彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料を回しかけて、なじんだら出来上がり☆

    • 彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め作り方6写真
  7. 7

    今回は中華っぽく、オイスタソース&マヨネーズでトッピングしてみました♪

    • 彩り☆後がけアレンジ☆低糖質塩野菜炒め作り方7写真

コツ・ポイント

あっさり好みの方はそのまま、
オイマヨ、オーロラソース、醤油などお好きなトッピングでお楽しみください。

糖質制限されている方は赤パプリカは避けることをオススメします。(糖質が高いです)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

らて♪
らて♪ @cook_40149968
2018/10/11 12:45に公開
キッチンに遊びに来て下さりありがとうございます♪アレルギー持ちで、惣菜、外食、市販のルゥやソースなど基本NGです。皆様の素敵なレシピのおかげでごはんが楽しくなりました♪感謝感激です☆2018/5/4, Fri start!失礼があったらごめんなさい。本掲載合計7冊になりました _(_ _)_※レシピは随時再更新削除させていただきます。ご了承ください。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 キャベツ パプリカ ピーマン しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ほっこり美味しい♡ツナじゃが♪
  2. 里芋の唐揚げ
  3. れんこんのごまシーチキンマヨ和え
  4. 時短!秋のごちそう♡栗と牛肉のビーフシチュー
  5. スープたっぷり2日分のポトフ
  1. びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ
  2. 鶏むね肉チャーシュー。(電気圧力鍋6分)
  3. 炊飯器で簡単!もちもち中華おこわ風炊き込みご飯☆
  4. れんこんの肉巻き☆ポン酢焼き
  5. アスパラとベーコンとしめじの和風パスタ
  6. Chocolate Crackle Cookies
  7. The Perfect Guac
  8. Slow Cooker Bratwurst and Cabbage
  9. Cinnamon Raisin Rice Pudding
  10. Chicken Rolls (mosakhan)
  1. 超簡単!なすとベーコンのケチャップ炒め☆
  2. 速攻簡単☆アボカドとたくあんの海苔巻
  3. 重巡ネ級の卵とじ
  4. 豚バラ肉と蓮根の味噌きんぴら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19107258
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close