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超簡単!なすとベーコンのケチャップ炒め☆
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超簡単!なすとベーコンのケチャップ炒め☆-レシピのメイン写真

超簡単!なすとベーコンのケチャップ炒め☆

かけぽん!!
かけぽん!! @cook_40209661

お弁当やもう一品に重宝します!
10分もあればできあがりますよ!
このレシピの生い立ち
よく作るパスタのレパートリーから思い付きました。
旦那に好評でお弁当にしょっちゅう入れてます☆
冷蔵で二日~三日はもつので作り置きにもおすすめです!!子供から大人までみんな大好きな味だと思います☆

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かけぽん!!
かけぽん!! @cook_40209661

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材料

一人分
  1. 茄子 一本
  2. ベーコン(ハーフを使用)またはウインナー ベーコンなら二枚位
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. 塩 少々
  5. 黒胡椒 適量
  6. ウスターソース 小さじ1/2
  7. コンソメ顆粒 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切り、五ミリぐらいの半月切りにする。
    切ったら五分ぐらい水にさらしておく。

  2. 2

    ベーコンは一センチぐらいの短冊切りにする。
    ウインナーなら二本ぐらい使い斜めに切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火で茄子をいためる。
    ここで塩を少しふって水分をだす。(火が通りやすくなる)

  4. 4

    茄子がしんなりしてきたらベーコンを入れ炒める。

  5. 5

    ベーコンに火が通ったら火を弱火にし、ケチャップを入れ混ぜながら炒める。

  6. 6

    ウスターソース、コンソメ顆粒を入れ水分が飛ぶまで炒める。

  7. 7

    仕上げに黒胡椒をふってできあがり!!

コツ・ポイント

茄子を炒める時に塩をふると火が通りやすくなり、時短になります!
茄子の大きさ、味の好みで調味料の量を調節してください!
お弁当に入れるときは味濃いめがおすすめです♪

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かけぽん!!
かけぽん!! @cook_40209661
2018/10/11 12:45に公開
専業主婦になったため毎日栄養たっぷりのごはん作ってます♪
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