簡単！きゅうりととまとのゴマダレ炒め

Name: 簡単！きゅうりととまとのゴマダレ炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうりの 1本; プチトマト 4個; ゴマしゃぶだれ 少々; 白炒りごま 少々

だんどり亭 @dandori

しゃぶしゃぶのゴマだれを使って簡単ソテー
このレシピの生い立ち
コマ油炒めにしようとして余っていたゴマしゃぶだれを使ってみました。
めんつゆ同様使えますね

簡単！きゅうりととまとのゴマダレ炒め

だんどり亭 @dandori

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材料

きゅうりの 1本
プチトマト 4個
ゴマしゃぶだれ少々
白炒りごま少々

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作り方

1
きゅうりを乱切り
トマトを半分に切り
油少々で炒める
トマトが崩れたらタレとゴマを加えてさっと炒めて完成

コツ・ポイント

ゴマだれが濃いので少しでOK

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2017/04/14 22:29に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

炒めものキュウリミニトマトゴマ

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