CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯛と野菜の包み蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯛と野菜の包み蒸し-レシピのメイン写真

鯛と野菜の包み蒸し

linnut
linnut @cook_40080677

鯛と野菜をあっさりヘルシーに蒸しました♪
ふわっと鯛が柔らかく◎
レンジだけで
簡単＆時短メニューです★
このレシピの生い立ち
鯛を野菜と一緒に食べたくて♪
ヘルシーに蒸しました★
鯛が柔らかくて、野菜の甘みも出て、
美味しいです★
簡単＆時短メニューなので、
バタバタした日でも◎

鯛と野菜をあっさりヘルシーに蒸しました♪
ふわっと鯛が柔らかく◎
レンジだけで
簡単＆時短メニューです★
このレシピの生い立ち
鯛を野菜と一緒に食べたくて♪
ヘルシーに蒸しました★
鯛が柔らかくて、野菜の甘みも出て、
美味しいです★
簡単＆時短メニューなので、
バタバタした日でも◎

もっと読む

鯛と野菜の包み蒸し

linnut
linnut @cook_40080677

鯛と野菜をあっさりヘルシーに蒸しました♪
ふわっと鯛が柔らかく◎
レンジだけで
簡単＆時短メニューです★
このレシピの生い立ち
鯛を野菜と一緒に食べたくて♪
ヘルシーに蒸しました★
鯛が柔らかくて、野菜の甘みも出て、
美味しいです★
簡単＆時短メニューなので、
バタバタした日でも◎

鯛と野菜をあっさりヘルシーに蒸しました♪
ふわっと鯛が柔らかく◎
レンジだけで
簡単＆時短メニューです★
このレシピの生い立ち
鯛を野菜と一緒に食べたくて♪
ヘルシーに蒸しました★
鯛が柔らかくて、野菜の甘みも出て、
美味しいです★
簡単＆時短メニューなので、
バタバタした日でも◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 鯛 3枚
  • じゃがいも 1個
  • ピーマン 1個
  • 人参 1/4本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • マーガリン 小さじ3
  • ★白ワイン 大さじ3
  • ★バルサミコ酢 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参・じゃがいも・玉ねぎ・ピーマンは、薄切りにする。

    • 鯛と野菜の包み蒸し作り方1写真
  2. 2

    鯛に、塩・ブラックペッパーで下味をつける。

    • 鯛と野菜の包み蒸し作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートに、
    鯛をのせて、その上に①の野菜をのせる。

    • 鯛と野菜の包み蒸し作り方3写真
  4. 4

    材料の★を混ぜ合わせる。

    • 鯛と野菜の包み蒸し作り方4写真
  5. 5

    マーガリンを真ん中にのせ、
    ④のたれを、かける。

    • 鯛と野菜の包み蒸し作り方5写真
  6. 6

    クッキングシートを、リボン包みにする。
    レンジで5分くらい温め蒸すだけ♪

    • 鯛と野菜の包み蒸し作り方6写真
  7. 7

    ふっくらと、優しい味で仕上がります♪

    • 鯛と野菜の包み蒸し作り方7写真

コツ・ポイント

重ねて、リボン包みまでしておけば、
食べる時に、レンジで蒸すだけ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

linnut
linnut @cook_40080677
2012/06/15 20:01に公開
୨୧3人家族の小さな食卓୨୧⑅旦那さんと一緒に、ご飯やおやつを作って楽しんでます (๑’ڡ`๑)最近は娘にも作ってもらいます。⑅ Ꮭσνєஐ→北欧、カフェ、ハンドメイド⑅
もっと読む

このレシピのキーワード

鯛 にんじん ピーマン じゃがいも 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キノコ🍄‍🟫のオイル煮【作り置き】
  2. ブロッコリーと玉子のサラダ。
  3. ロピアのサーモンいぶりがっこアボタルタル
  4. 豆カレー
  5. ブルーベリーケーキを作りました。
  1. 肉じゃがdeとろ～りオムレツ☆リメイク☆
  2. お弁当用に冷凍で作り置き！ミニハンバーグ
  3. 離乳食完了期　簡単マカロニグラタン
  4. 青じそ風味、ピーマンの常備菜。
  5. 簡単☆大葉と胡瓜で夏に涼しげな酢の物
  6. Brenda's Mac & Cheese with Roasted Jalapenos & Bacon
  1. ローズマリー香るフライドポテト
  2. 塩鯖の米粉揚げ
  3. 【おやつ】２種類の梅シロップ
  4. カルボナーラ(生クリーム不使用)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19109191
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close