鶏肉となすの甘酢南蛮

Chiyu★
Chiyu★ @cook_40219679

ご飯がすすむ!!!♥

このレシピの生い立ち
甘酢が大好きなので♥

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. なす 3本
  3. ピーマン 2個
  4. 片栗粉 適宜
  5. ★だし汁 1カップ
  6. ★酢 大さじ3
  7. ★醤油 大さじ3
  8. ★酒 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ2
  10. ★鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大に切る。
    なすは、へたを切り皮に隠し包丁を入れ、一口大に切る。
    ピーマンは、細く切る。

  2. 2

    なすは中温で皮がしんなりするまで揚げる。
    ピーマンはさっと素揚げ。
    鶏肉は片栗粉を薄くまぶし揚げる。

  3. 3

    鍋に★の調味料を入れ、煮立ったら弱火にして揚げた鶏肉を入れる。
    少し煮たら揚げたなすとピーマンを入れてからに煮込む。

コツ・ポイント

ししとうが無かったのでピーマンを入れましたw

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