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コープの冷食で簡単朝ごはん♪オムレツ♪
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コープの冷食で簡単朝ごはん♪オムレツ♪-レシピのメイン写真

コープの冷食で簡単朝ごはん♪オムレツ♪

mezzodaiya
mezzodaiya @cook_40080554

コープの冷食をフル活用して超時短な朝ごはんのおかずに挑戦♪
このレシピの生い立ち
なんとか忙しい朝に栄養たっぷりのおかずを作れるか・・・・簡単おすすめ♪

コープの冷食をフル活用して超時短な朝ごはんのおかずに挑戦♪
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材料

１人前
  • お米育ち豚パラパラミンチ 適量
  • 国産野菜のミックス 適量
  • 九州のほうれん草 適量
  • ぱらぱらしらす 適量
  • コープみのりの卵 ２個
  • コープ牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    卵をボールに割り入れ、そこにパラパラミンチを入れる。

    • コープの冷食で簡単朝ごはん♪オムレツ♪作り方1写真
  2. 2

    野菜を入れる。

    • コープの冷食で簡単朝ごはん♪オムレツ♪作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草、シラス、牛乳を入れる。

    • コープの冷食で簡単朝ごはん♪オムレツ♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンで焼いてケチャップかけて完成♪

    • コープの冷食で簡単朝ごはん♪オムレツ♪作り方4写真
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mezzodaiya
mezzodaiya @cook_40080554
2015/10/24 14:37に公開
co−opの宅配を利用して１０数年・・・・co-opの食材が多いので、co-op商品を中心に作ったレシピをあげていきます♪料理が苦手でも簡単に作れるレシピ♪
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このレシピのキーワード

オムレツ 豚肉 しらす ひき肉 ほうれん草 牛乳 卵 米

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