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おからクッキー 紅茶風味
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おからクッキー 紅茶風味-レシピのメイン写真

おからクッキー 紅茶風味

胡桃にゃん
胡桃にゃん @cook_40037351

甘くてほっこり(*'▽'*)カロリーは控えめでは無いけれど、おからでお腹は膨らむしお通じも良くなるからダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつ用に飽きないように色んなパターンでおからクッキー作っていて、今1番お気に入りになってるので忘れないように。

甘くてほっこり(*'▽'*)カロリーは控えめでは無いけれど、おからでお腹は膨らむしお通じも良くなるからダイエットにも☆
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ダイエット中のおやつ用に飽きないように色んなパターンでおからクッキー作っていて、今1番お気に入りになってるので忘れないように。

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おからクッキー 紅茶風味

胡桃にゃん
胡桃にゃん @cook_40037351

甘くてほっこり(*'▽'*)カロリーは控えめでは無いけれど、おからでお腹は膨らむしお通じも良くなるからダイエットにも☆
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ダイエット中のおやつ用に飽きないように色んなパターンでおからクッキー作っていて、今1番お気に入りになってるので忘れないように。

甘くてほっこり(*'▽'*)カロリーは控えめでは無いけれど、おからでお腹は膨らむしお通じも良くなるからダイエットにも☆
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材料

  • 生おから 1袋350g
  • ホットケーキミックス 200g
  • 砂糖 150g
  • サラダ油 80g
  • 紅茶ティーパック 4つ
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作り方

  1. 1

    ビニール袋におから、ホットケーキミックス、砂糖、紅茶を入れてフリフリする。

  2. 2

    ①にサラダ油を入れてモミモミする。

  3. 3

    袋の上から麺棒で伸ばして1㎝の厚みにして、包丁で切り天板に乗せる。

  4. 4

    190度で余熱して、20分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

外はサクサク中はしっとりです。カリカリがお好きな方は薄くして下さい。薄くした場合焦げやすいので温度を下げて様子をみて下さいね。

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胡桃にゃん
胡桃にゃん @cook_40037351
2017/03/13 15:13に公開
育児に仕事でまいまいしている為、つくれぽの掲載やコメントが遅くなって申し訳ありませんm(__)m拙いレシピに沢山のつくれぽを頂き、本当にありがとうございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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このレシピのキーワード

クッキー 生おから ホットケーキミックス

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