すぐ出来る!豚肉と玉ねぎのスタミナ炒め☆

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

シンプルな食材で、あっという間に出来上がり!柔らかいお肉に玉ねぎと薬味が合わさって、丼にしても美味しいですヨン♬
このレシピの生い立ち
ささっと作れてボリュームのあるお肉料理が食べたくて作ってみました^^

すぐ出来る!豚肉と玉ねぎのスタミナ炒め☆

シンプルな食材で、あっという間に出来上がり!柔らかいお肉に玉ねぎと薬味が合わさって、丼にしても美味しいですヨン♬
このレシピの生い立ち
ささっと作れてボリュームのあるお肉料理が食べたくて作ってみました^^

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材料

3人分
  1. 豚コマ肉 220g
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. サラダ油or米油orオリーブ 大さじ1.5
  4. 玉ねぎ 2/3玉
  5. ★酒 大さじ3
  6. ★生姜 大さじ1/2
  7. ★ニンニク 小さじ1
  8. ◇砂糖 大さじ1
  9. ◇醤油 大さじ1
  10. ◇酢 大さじ1/2
  11. 万能ネギ 適量

作り方

  1. 1

    【祝!総合ランク】
    2016.6.15 全248万品の中デイリーアクセスランキングで3位に♬
    閲覧ありがとうございます!

  2. 2

    【祝•感謝!】
    2016.5.10「スタミナ炒め」の人気検索でトップ10入りです★皆さま、閲覧ありがとうございます♡

  3. 3

    【祝!掲載】
    2016.5.3 クックパッドニュースに掲載いただきました♡
    皆様、閲覧ありがとうございます(o^^o)

  4. 4

    豚肉の表面を小麦粉でコーティングします。

  5. 5

    油をひいたフライパンに肉を広げ、弱〜中火で両目を焼きます。

  6. 6

    ★を加え、弱〜中火でじっくり火を通します。
    ※油がパチパチ鍋の外に跳ばない火加減を目安に調整してください^^

  7. 7

    ※炒め時間の目安
    玉ねぎから水分が出て透明に変わるまで炒めると、美味しくできあがります♬

  8. 8

    ◇を加え火力を中火に。
    タレが具材にしみて&煮詰まり、ほぼなくなるまで炒めます。

  9. 9

    お好みの焼き色に仕上げたら、お皿に持ります。
    お好みで万能ネギを散らしたら出来上がりッ*\(^o^)/*!

  10. 10

    【祝!】
    2016.6.15 本日のおすすめレシピとして、クックパッドフロント画面に取り上げて頂きました♡感謝!嬉^^

  11. 11

    【祝!】
    2016.6.16話題入りしました♡沢山の方に、作って&レポ頂き、私も元気を沢山頂きました♬有難うございます♡

  12. 12

    【ご連絡】
    2016.8.8
    レシピをよりわかり易く、火加減の記載を改良しました^^
    いつもありがとうございます♬

  13. 13

    【祝!掲載】
    2017.2.9 クックパッドニュースに再掲載いただきました♡
    皆様、閲覧ありがとうございます(o^^o)

コツ・ポイント

①小麦粉で肉をコーティングする事で、炒めても柔らかいまま食べられます♪
※2015.11.21作りやすくするために、少しレシピを改良しました^^閲覧有難うございます♡
②生姜がないor塩気が欲しい時は、◇に胡椒を適量加えると味が調いますよ♬

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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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