さんまの塩焼き（グリル） ポキネン @cook_40429690 ズボラな私はスーパーでエラと内臓をとったやつを買います。大根おろしも買いました(笑) もっと読む ズボラな私はスーパーでエラと内臓をとったやつを買います。大根おろしも買いました(笑) もっと読む さんまの塩焼き（グリル） ポキネン @cook_40429690 ズボラな私はスーパーでエラと内臓をとったやつを買います。大根おろしも買いました(笑) もっと読む ズボラな私はスーパーでエラと内臓をとったやつを買います。大根おろしも買いました(笑) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 さんま(処理済み) 4切れ 塩 適量 大根おろし 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまに塩を振る。 2 両面焼きグリルの場合：予熱後、中火で7〜9分を目安に焼く。ひっくり返す必要はありません。 3 片面焼きグリルの場合：予熱後、片面を5〜6分ずつ焼く。こんがり焼き色がついたら裏返して焼く。 4 大根おろしを添えて出来上がり！ コツ・ポイント コツ: グリル皿にアルミホイルを敷くと後片付けが楽になります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24984329 コピーしました！ ポキネン @cook_40429690 2025/08/27 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ポキネンのズボラキッチンへようこそ☆手抜き料理ばかりを集めました。アレルギー対応レシピも載せています。(#^^#) もっと読む このレシピのキーワード 塩焼き 大根おろし さんま 似たレシピ その他のレシピ いもまんじゅう もっちゃんも炒飯(ドラマ「田鎖ブラザーズ」より) ささみde蒸し鶏ときゅうりの明太子マヨ和え 簡単時短おもてなし主菜☆３種のお刺身カルパッチョ 簡単唐揚げアレンジ！鶏の甘辛唐揚げ 箸が止まらない✨ナスの生姜焼き 簡単すぎる♪青椒肉絲＊チンジャオロースー オクラとささみのシンプル中華炒め 小松菜と卵の中華あんかけ丼 梅オクラ☆(梅干しとオクラの和え物) Espresso Chocolate Chip Cookies Tomato Basil Chicken Slow Cooker Brisket Homemade French Toast Creamy Chicken Pasta with Sun Dried Tomatoes 大きなミニカツを小スペースで揚げるには ひもかわうどん☆冷納豆和え麺 極丸香る！枝豆のごはんピザ 花椒まみれ激辛麻婆豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24984329
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