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鯛めし
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鯛めし-レシピのメイン写真

鯛めし

ikeda33
ikeda33 @cook_40088745

骨付きの鯛を見つけた時に、鯛と調味料だけのレシピです。

このレシピの生い立ち
レシピID 18581858 のアレンジ版です。
近所のスーパーにたまに鯛の骨付きの切り身があるので、見つけた時のための覚え書きです。
播州風の味付けで、薄味になってるとおもいます。

骨付きの鯛を見つけた時に、鯛と調味料だけのレシピです。

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レシピID 18581858 のアレンジ版です。
近所のスーパーにたまに鯛の骨付きの切り身があるので、見つけた時のための覚え書きです。
播州風の味付けで、薄味になってるとおもいます。

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ikeda33
ikeda33 @cook_40088745

骨付きの鯛を見つけた時に、鯛と調味料だけのレシピです。

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レシピID 18581858 のアレンジ版です。
近所のスーパーにたまに鯛の骨付きの切り身があるので、見つけた時のための覚え書きです。
播州風の味付けで、薄味になってるとおもいます。

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近所のスーパーにたまに鯛の骨付きの切り身があるので、見つけた時のための覚え書きです。
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材料

2人分
  • 鯛の切り身(骨付き) 2切れ
  • 塩 小さじ1/2
  • お米 2合
  • しょうが 1/2かけ
  • 酒 大さじ1
  • 薄口しょうゆ 大さじ1 1/3
  • 味醂 小さじ2
  • 昆布(鯛の下に敷く) 適量
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作り方

  1. 1

    鯛は分量外の塩を振って下ごしらえします。15分ほど

    • 鯛めし作り方1写真
  2. 2

    お米は洗って、水を切ります。

    • 鯛めし作り方2写真
  3. 3

    塩した鯛を一旦洗って、水気を拭き取り、小さじ1/2の塩を振りかけます。

  4. 4

    再度塩をした鯛を、塩焼きの要領で、こんがり焼きます。
    しっかり焼いた方が魚臭くなりにくいようです。

  5. 5

    鯛を焼いている間に、しょうがを千切りにしておきます。

  6. 6

    酒、醤油、味醂を計り、炊飯の水と合わせて2合分にしておきます。

  7. 7

    釜・鍋にお米を入れ、昆布を敷いて焼いた鯛を載せ、計っておいた水を入れ、千切りにしたしょうがを載せて炊飯します。

    • 鯛めし作り方7写真
  8. 8

    ご飯が炊きあがったら、鯛を取出して身をほぐし、ご飯に混ぜます。コレで出来上がりです。

コツ・ポイント

鯛は骨付きの切り身がオススメです。
塩焼きの下ごしらえの要領で塩をして、しっかり焼きます。
うちでは、塩を多めに振り(振り塩?)一旦洗ってから、水気を切り、再度塩を振ってしっかり焼いています。

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ikeda33
ikeda33 @cook_40088745
2013/10/19 15:59に公開
兵庫県在住です。載せてるレシピに使っている道具の紹介だけ。オーブン/レンジ SHARP RE-S31F圧力鍋 ティファール クリプソ、アサヒ ゼロ活力なべです。
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このレシピのキーワード

鯛 切り身 酒 コンブ しょうが 米

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