小松菜と厚揚げの炒め物。節約、お弁当に

まこさんど @cook_40055887
材料2つ、味付けも簡単!
パパッと一品完成。しかもボリューム&栄養満点。
節約レシピです。
このレシピの生い立ち
お弁当の追加の一品として。冷蔵庫にあった食材で。
小松菜と厚揚げの炒め物。節約、お弁当に
材料2つ、味付けも簡単!
パパッと一品完成。しかもボリューム&栄養満点。
節約レシピです。
このレシピの生い立ち
お弁当の追加の一品として。冷蔵庫にあった食材で。
作り方
- 1
小松菜はよく洗い、ざく切りに。
厚揚げはひと口大に切る。 - 2
フライパンにごま油熱し、1を入れて炒める。
- 3
☆加え、さらに炒める。
- 4
いりごま、かつお節加え、さっと混ぜ合わせ、火を止める。
- 5
お皿に盛り付けて完成。
- 6
このように盛り付けても。
- 7
小松菜使ったオススメレシピ。
小松菜とじゃこのふりかけID19376015カルシウムたっぷ〜り。 - 8
2018.12.3
小松菜厚揚げ
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コツ・ポイント
調味料は加減して下さい。
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