小松菜とシーチキンで簡単♪【無限小松菜】
MSTcooking @cook_40094490
胡麻油香る～小松菜とシーチキンで♪
【無限小松菜!!!】電子レンジ調理で♪簡単レシピ♪
時短☆簡単☆ヘルシー☆コスパ良☆
このレシピの生い立ち
【THE♪簡単】味付け&調理&ヘルシーな
ビタミンたっぷり♪レシピ(・∀・)人(・∀・)
おつまみに( ＾∀＾)
お弁当の→あと１品に( ＾∀＾)
ご飯のおかずに( ＾∀＾)
こっそり時短な
まいう～レシピ(・∀・)人(・∀・)
小松菜とシーチキンで簡単♪【無限小松菜】
胡麻油香る～小松菜とシーチキンで♪
【無限小松菜!!!】電子レンジ調理で♪簡単レシピ♪
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【THE♪簡単】味付け&調理&ヘルシーな
ビタミンたっぷり♪レシピ(・∀・)人(・∀・)
おつまみに( ＾∀＾)
お弁当の→あと１品に( ＾∀＾)
ご飯のおかずに( ＾∀＾)
こっそり時短な
まいう～レシピ(・∀・)人(・∀・)
作り方
- 1
小松菜を３～５cmにカットして、耐熱皿又は耐熱容器に入れる
- 2
①にシーチキン・昆布だし顆粒・胡麻油をかけて電子レンジで加熱する
※量によって異なりますが
500wで3～5分 - 3
火が通ったら、ブラックペッパーをふり完成
コツ・ポイント
レンジで加熱してコンロ不使用の簡単♪レシピ
シーチキンの旨味と
ちょい足し旨味成分の昆布だしで♪簡単味付け♪
シーチキンは～オイル不使用のスープタイプを使用
胡麻油香る～食欲アップする香りで♪
後１品レシピにも♪おつまみ&お弁当にも♪
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19114147
