簡単♪レンジで小松菜ロール☆醤油タレかけ
MSTcooking @cook_40094490
電子レンジで簡単調理♪
小松菜の茎を～
小松菜の葉で巻いた(・∀・)人(・∀・)
コスパ抜群ヘルシーレシピ♪
このレシピの生い立ち
野菜高騰(/ー‾;)
安値安定の小松菜で♪単価100円♪コスパ抜群の
電子レンジ使用の簡単レシピ♪
カットしてレンジでチンッ♪も良いけど…
たまには～ちょっとひと手間♪
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小松菜の茎を～
小松菜の葉で巻いた(・∀・)人(・∀・)
コスパ抜群ヘルシーレシピ♪
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電子レンジ使用の簡単レシピ♪
カットしてレンジでチンッ♪も良いけど…
たまには～ちょっとひと手間♪
作り方
- 1
小松菜の葉をカットして、葉・茎に分ける
- 2
①を皿に置き、ラップをかけて電子レンジで加熱する
約3～5分
- 3
小松菜の葉を茎の長さに合わせてシート状に並べ、茎を置き海苔巻きの様に巻く
- 4
巻き終わったら水気を絞り、カットして器に盛り付ける
- 5
耐熱容器に醤油・酒・みりんを入れて電子レンジで加熱する(お酒を飛ばす)
※お好みで甘味を入れてください
- 6
タレが煮詰まったら、巻いた小松菜にかけて七味唐辛子をかけて完成
コツ・ポイント
【図】∈＝葉＝∋ ＝＝茎＝＝⇒根
葉と茎にわけ
根はつけたままの方が巻きやすいです( ＾∀＾)♪
人参等でお好みでアレンジしてください♪
タレは作らず市販のタレorドレッシングでも◎
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20046369
