きゅうりは薄切りにして塩少々をもみ込み、しばらくおいて水けを絞る。
人参は半月切りにして、マカロニと一緒に塩茹でする。

ツナは水けをきる。卵は固めに茹で、8等分に切る。

ボウルに○を混ぜ合わせ、具材をいれてさっくりとあえる。
味をみて塩・胡椒でととのえる。