♡草食～体リセット
赤紫芋介 @19681216t
無性に野菜をガラパゴスゾウガメのように喰いた～い
このレシピの生い立ち
野菜ジュースで取ることはとても簡単ですが、無性にバリバリと音を立てて、野菜が食べたい衝動にかられて、この子が誕生しました。食している姿は完全にガラパゴスゾウガメだと…。
♡草食～体リセット
無性に野菜をガラパゴスゾウガメのように喰いた～い
このレシピの生い立ち
野菜ジュースで取ることはとても簡単ですが、無性にバリバリと音を立てて、野菜が食べたい衝動にかられて、この子が誕生しました。食している姿は完全にガラパゴスゾウガメだと…。
作り方
- 1
ステックにしやすいアスパラガスは半分にカットしてラップに包みレンジ。できあがり1分前にはレンジから出し、冷水で色止め。
- 2
とにかく食べたい野菜をカット…。
- 3
お皿におてんこ盛り状態に野菜を積み上げるように。ツナ缶は油切りをしたものをトッピング。横にマヨネーズを添えて。
- 4
★をすべて混ぜて梅ドレで和風でも頂きましょう。七味や、ブラックペッパーでアクセントも。
コツ・ポイント
とにかく野菜。食べたい野菜すべて用意。体リセットいたしましょう。ドレッシングも和風に梅干しを使用したので、アッサリいけます。ツナマヨも自分で混ぜながら頂けます。
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