簡単 ニラ・しらすのピリ辛 納豆ご飯♪

まちサン
まちサン @cook_40120586

普通の納豆ご飯に飽きたらコレ!
キッチンバサミだけで
簡単なのに栄養満点の納豆ご飯が出来ます♪
このレシピの生い立ち
長ネギだけの納豆ご飯に飽きたので
冷蔵庫にあったニラ・しらすを入れて
ピリ辛にしてみました♪

簡単 ニラ・しらすのピリ辛 納豆ご飯♪

普通の納豆ご飯に飽きたらコレ!
キッチンバサミだけで
簡単なのに栄養満点の納豆ご飯が出来ます♪
このレシピの生い立ち
長ネギだけの納豆ご飯に飽きたので
冷蔵庫にあったニラ・しらすを入れて
ピリ辛にしてみました♪

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材料

1人分
  1. ご飯(私は玄米) 1人分
  2. 納豆 1パック
  3. ニラ 3本位
  4. 長ネギ 3~5センチ位
  5. しらす 適量
  6. ごま 適量
  7. お醤油 小1
  8. ラー油 3~5滴(私は辛いのが好きなので7滴入れます)
  9. ゴマ 少し

作り方

  1. 1

    材料を揃えます
    納豆はカラシとタレを混ぜておきます
    ニラ・長ネギはキッチンバサミで
    小さく切ります

  2. 2

    熱したフライパンにごま油入れて
    ニラ・長ネギ・しらすを炒めます
    ニラがしんなりしてきたら
    お醤油半分入れ混ぜ炒めます

  3. 3

    あったかいご飯の上に混ぜておいた納豆を乗せて
    その上に2を乗せます
    残りのお醤油にラー油を3~5滴入れ混ぜておきます

  4. 4

    3の上からお醤油・ラー油をかけて
    ゴマを振りかけたら
    出来上がり♪
    混ぜ混ぜして食べて下さい(’-’*)♪

コツ・ポイント

簡単なので無いですが。。。
しらすを焦がさない様に炒める位です

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お米は基本玄米♪香味野菜大好き♪1日1食ランチしか食べませんが簡単で美味しいメニューを心がけて作ってます♪
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