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野菜の肉巻き
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野菜の肉巻き-レシピのメイン写真

野菜の肉巻き

りーと雪見だいふく♡
りーと雪見だいふく♡ @cook_40109289

肉と野菜をいっしょに摂取(^_^)
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材料

  • 豚バラ肉 1パック
  • 塩・こしょう 適量
  • にんじん 1本
  • ほうれん草 適量
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作り方

  1. 1

    野菜はゆでておく。
    豚バラ肉を1枚ずつ広げ塩・こしょうをする。

  2. 2

    にんじんを角切りにして、2~3本ぐらい広げた肉の中に巻いていく。
    ほうれん草も切ってお好みの量を入れ、同様に巻く。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、焼き色がつくまで焼いていく。

コツ・ポイント

豚バラ肉はベーコンでも代用できます。
そのときはベーコンに味がついているので塩・こしょうはふらなくてもいいです。(お好みで)

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りーと雪見だいふく♡
りーと雪見だいふく♡ @cook_40109289
2014/01/12 12:14に公開
よろしくお願いします◎
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このレシピのキーワード

肉巻き にんじん ほうれん草 豚バラ肉

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